¿Qué es TRE?

TRE – Tension and Trauma Releasing Exercises (tratamiento neuro-psicomotor para liberar tensión y trauma) es una excelente herramienta para sanar y liberar estrés, tensión y trauma:

  • activa la respuesta natural de nuestro cuerpo para liberar químicos y energía después de un evento estresante o traumático
  • recuperamos la capacidad de regular nuestro sistema nervioso
  • nos devuelve el poder de auto-sanación
  • puede usarse solo o complementarse con otras terapias o tratamientos
  • nos permite sanar de un trauma sin tener que hablarlo, revivirlo e incluso recordarlo
  • nos brinda una sensación de bienestar y relajación profunda
  • aumenta nuestra resiliencia

                                    “En lugar de cambiar el pensamiento para lograr relajarte, al relajar

el cuerpo el estado mental cambia y el pensamiento se modifica.”

David Berceli

TRE es una nueva técnica terapéutica creada por el Dr. David Berceli, que genera una sensación interna de equilibrio y paz. Aumenta la resiliencia del cuerpo debido a que ocasiona una relajación profunda, reduciendo los niveles de estrés físico y emocional de forma natural.

Se basa en sencillos ejercicios que evocan los mecanismos naturales de regulación del organismo al provocar un temblor muscular que se origina en lo profundo del cuerpo, regulando el sistema nervioso y liberando tensión, estrés, dolor crónico, insomnio, dolor muscular, cefáleas y ansiedad.

TRE es fácil de aprender, tiene un efecto inmediato y restablece el poder de auto sanación. Es excelente por sí solo o como complemento de otras terapias. TRE está respaldado por años de investigación y está siendo utilizado en más de 35 países alrededor del mundo.

Ofrecemos sesiones individuales, talleres grupales, paquetes para empresas/organizaciones y sesiones por Skype.

Si deseas más información, ponte en contacto con nosotras:

facebook/México TRE                                                   Vero Pombo 777-374 2034
mexicotre@gmail.com                                                  Lara Markus 777-137 3174

(Si vives fuera de México, encuentra un facilitador certificado de TRE aquí.)

Este video te explica en 7 minutos lo que es TRE.

Este video en inglés te explica como funciona TRE.

vero y lara“Hacer TRE me apasiona; TRE me ha ayudado a conectar conmigo, a realmente sentirme y a ser congruente con lo que siento, digo y hago. Me ha devuelto el equilibrio y ha mejorado mi calidad de vida y mis relaciones. Me motiva y entusiasma compartir este bienestar y seguir ayudando a las personas a liberarse del peso que están cargando y a que se sientan felices, tranquilas y ligeras.” Lara Markus

“TRE ha cambiado la manera de abordar mi propia vida; me otorgó “conciencia” sobre mi cuerpo y auto-regulación de la energía acumulada. Logré adquirir un mejor control de mi misma. El tener una herramienta que puedo ocupar siempre que quiero, en cualquier parte y ante cualquier situación, que descargue mi estrés, equilibre mi sistema nervioso y me ayude a estar aquí y ahora y a disfrutar más la vida, es invaluable. Poder compartir esto con los demás
es un orgullo y un placer, razón por la cual me certifiqué para poder enseñarlo y esparcir esta sensación de bienestar con los demás.” Vero Pombo

TRE Certification Lara       TRE Certification Vero

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